PEMBERIAN REMISI UMUM DALAM RANGKA HUT RI 75
September 24, 2020
PERTAMA KALI PETUGAS AJARKAN GERAKAN BIOENERGY POWER KEPADA NAPI
September 24, 2020
Show all

HARI PERTAMA PELATIHAN GERAKAN BIOENERGY POWER

Malang – Jumat (21/08) Petugas Lapas Kelas I Malang mendapatkan pelatihan senam atau gerakan Bioenery Power Oleh Guru Besar FMIPA Universitas Malang , Prof. Dr. agr. Mohamad Amin, S.Pd, M.Si. BEP Bioenergy Power adalah senam kombinasi olah nafas nafas dan oleh gerak yang bisa dilalukan siapa saja, kapansaja dan dimana saja. Kegunaannya yaitu Melipat gandakan besaran energi di dalam tubuh hingga organ bekerja baik dan sesuai ritme dan fungsinya. Lalu meningkatkan oksigen pada darah dan meningkatkan kelenturan pembuluh darah. Secara keseluruhan, rangkaian gerakan ini berguna meningkatkan metabolisme. “Tubuh akan semakin sehat, dan siap untuk beraktifitas. Ingat 4 F yaitu fit, fresh, friendly dan fun.” Ungkap Amin. Tujuan dari pelatihan ini adalah nanti bila mana para petugas sudah mahir, maka gerakan ini akan diajarkan kepada warga binaan.
.

L’SIMA PASTI APIK !

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *